Kurzy plavání pro těhotné

V době těhotenství je pro každou maminku velice důležitá psychická a fyzická pohoda. Obojí získáte vhodným pohybem. A pohyb ve vodě je přímo ideální formou jak toho dosáhnout. Plavání je nejlepší formou pohybu pro těhotné. Snižuje se ukládání tuků, snižuje se velice výrazně riziko kloubních bolestí a bolestí páteře,snižuje se riziko poranění ženy. Zvyšuje se fyzická kondice, kterou zcela jistě budete při příchodu Vašeho nového člena rodiny na svět potřebovat. Cvičení ve vodě je vhodné i pro neplavce. Pokud máte doma již jednoho či dva (nebo 3, 4, 5 ……….) starší potomky, neváhejte a vezměte je sebou. Naši učitelé se o ně rádi postarají.

Ceník

10 lekcí 3 000,- Kč + 1 dítě 150,- Kč/lekce

Cvičení od 12. týdne těhotenství až do porodu. Cenu lze individuálně upravovat, dle vašich potřeb. Je nutný souhlas lékaře.

Kruzy probíhají v dopoledních hodinách.1 lekce = 45 minut.